एलएमटीवी #229: आघात से सफलता तक (डॉ. टोनी वार्नर)

उपलब्धियों और प्रशंसाओं के चमकदार मुखौटे से परे, सफलता का एक पक्ष है जिस पर अक्सर ध्यान नहीं जाता है - आघात के लंबे समय तक रहने वाले प्रभाव। आम धारणा के विपरीत, आघात केवल नाटकीय घटनाओं के बारे में नहीं है; यह एक जटिल शक्ति है जो रिश्तों में हमारे निर्णयों को आकार देती है, सफलता की हमारी खोज को परिभाषित करती है, और यहां तक ​​कि हमारे माता-पिता बनने और करियर को आगे बढ़ाने के तरीके में भी प्रवेश करती है।

आघात कभी-कभी स्पष्ट दृष्टि से छिपा होता है; फिर भी, इसका हमारे जीवन पर एक शक्तिशाली-अगर अचेतन-प्रभाव पड़ता है। अक्सर गलत समझा जाता है और कलंक में डूबा हुआ है, यह आश्चर्यजनक संख्या में लोगों को प्रभावित करता है, आंकड़े बताते हैं कि 70% पश्चिमी वयस्क अपने जीवनकाल में कम से कम एक दर्दनाक घटना का सामना करने की रिपोर्ट करते हैं। जबकि समाज आघात को केवल दुर्व्यवहार के चरम रूपों (आमतौर पर शारीरिक या यौन प्रकृति) के साथ जोड़ता है, इसका दायरा कहीं अधिक व्यापक है और इसका प्रभाव आमतौर पर स्वीकार किए जाने की तुलना में अधिक व्यापक है। समझ और जागरूकता की यह कमी विशेष रूप से उच्च उपलब्धि हासिल करने वालों, नेताओं और माता-पिता के बीच चिंताजनक है, क्योंकि आघात का प्रभाव अक्सर पर्दे के पीछे से काम करता है, रिश्तों में हमारे निर्णयों को आकार देता है, सफलता की हमारी अवधारणा को परिभाषित करता है, और देखभाल करने वालों के रूप में हमारी भूमिकाओं को प्रभावित करता है।

आइए इस मिथक को तोड़ें कि सफलता केवल सुर्खियों में ही पनपती है - अब आघात की उन फुसफुसाहटों पर प्रकाश डालने का समय है जो पर्दे के पीछे हमारी पसंद को प्रभावित करती हैं। आइए, लौटने वाले अतिथि विशेषज्ञ, डॉ. टोनी वार्नर से जुड़ें, क्योंकि हम इस बात की स्पष्ट खोज में लगे हुए हैं कि कैसे आघात के साथ हमारे संबंधों को फिर से परिभाषित करने से उपलब्धि की अधिक प्रामाणिक भावना और उपचार की दिशा में एक रास्ता मिल सकता है। यह एक गहरी और सशक्त बातचीत होने का वादा करती है क्योंकि हम निम्नलिखित विषयों पर ध्यान केंद्रित करते हैं:

*आघात क्या है?
* एक अदृश्य शक्ति
* लंबे समय तक चलने वाला, दूरगामी
* उपचार का मार्ग खोजना
* आत्मनिरीक्षण और सफलता

एक सार्थक और पूर्ण जीवन की खोज में, आघात की व्यापकता, इसकी विविध अभिव्यक्तियों और सफलता की अपनी समझ को आकार देने की इसकी शक्ति को पहचानना अनिवार्य है। जानबूझकर उपचार आपको आघात की अपनी समझ का विस्तार करने, इसके प्रभावों को नष्ट करने और सफलता को फिर से परिभाषित करने, उपचार को बढ़ावा देने और हर जगह करुणा और सहानुभूति को बढ़ावा देने की दिशा में परिवर्तन शुरू करने में मदद करता है।

डॉ. टोनी वार्नर के बारे में
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डॉ. टोनी पीए राज्य में एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक, एक व्यस्त मां, एक पूर्व व्यवहार विशेषज्ञ और व्यस्त और महत्वाकांक्षी लोगों के लिए जीवन सलाहकार हैं। एक दशक से अधिक समय से, वह एक पेरेंटिंग पेशेवर रही हैं, मानव व्यवहार, मनोविज्ञान और कामुकता के क्षेत्र में काम कर रही हैं और अध्ययन कर रही हैं।

अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों और रिश्ते की चुनौतियों से निपटने के बाद, वह जानती है कि अत्यधिक सक्रिय दिमागी अव्यवस्था से निपटने के साथ-साथ हासिल करने की निरंतर आवश्यकता के साथ संघर्ष करना कैसा होता है। उसने अपने पेशेवर काम और अकादमिक अध्ययन के माध्यम से सिर्फ यह नहीं सीखा कि बर्नआउट को कैसे रोका जाए और उससे कैसे बाहर निकला जाए - उसने व्यक्तिगत रूप से बर्नआउट की उथल-पुथल का सामना किया।

अपने कोचिंग अभ्यास के माध्यम से, डॉ. टोनी लोगों को उनकी जीवन यात्रा में मार्गदर्शन करती हैं, उन्हें जीवन परिवर्तन, दीर्घकालिक तनाव, आघात के बाद, नेतृत्व और रिश्तों की चुनौतियों और बहुत कुछ में सहायता करती हैं।