LMTV #229: 트라우마에서 성공까지(토니 워너 박사)

성취와 칭찬의 빛나는 외관 너머에는 종종 눈에 띄지 않는 성공의 측면, 즉 트라우마의 지속적인 영향이 있습니다. 대중의 믿음과는 달리, 트라우마는 단지 극적인 사건에 관한 것이 아닙니다. 그것은 관계에 대한 우리의 결정을 형성하고, 성공 추구를 정의하며, 심지어 우리가 부모 역할과 직업을 탐색하는 방식에 몰래 개입하는 복잡한 힘입니다.

트라우마는 때때로 눈에 잘 띄지 않게 숨겨져 있습니다. 그럼에도 불구하고 그것은 우리 삶의 과정에 강력한 영향을 미칩니다. 종종 오해를 받고 낙인으로 가려지는 이 질병은 엄청난 수의 사람들에게 영향을 미치며, 통계에 따르면 서구 성인의 70%가 일생 동안 적어도 한 번은 충격적인 사건을 경험했다고 합니다. 사회는 트라우마를 극단적인 형태의 학대(보통 신체적 또는 성적 학대)와만 연관시키는 경향이 있지만, 그 범위는 일반적으로 인정되는 것보다 훨씬 더 광범위하고 그 영향은 더 광범위합니다. 이러한 이해와 인식의 부족은 높은 성취를 이룬 사람, 지도자 및 부모 사이에서 특히 우려됩니다. 트라우마의 영향은 종종 뒤에서 미묘하게 작용하여 관계에서 우리의 결정을 형성하고 성공의 개념을 정의하며 간병인으로서의 역할에 영향을 미치기 때문입니다.

성공은 스포트라이트를 받을 때만 번성한다는 신화를 폭로합시다. 이제 무대 뒤에서 우리의 선택에 영향을 미치는 트라우마의 속삭임을 밝힐 때입니다. 복귀 게스트 전문가인 토니 워너(Toni Warner) 박사와 함께 트라우마와의 관계를 재정의하는 것이 어떻게 보다 진정한 성취감과 치유를 향한 길로 이어질 수 있는지에 대한 솔직한 탐구에 참여하세요. 이는 우리가 다음 주제에 집중하면서 깊고 강력한 대화가 될 것을 약속합니다.

* 트라우마란 무엇인가?
* 보이지 않는 힘
* 오래 지속되고 광범위한 영향을 미칩니다.
* 치유의 길 찾기
* 성찰과 성공

의미 있고 만족스러운 삶을 추구하려면 트라우마의 만연함, 트라우마의 다양한 표현, 성공에 대한 이해를 형성하는 트라우마의 힘을 인식하는 것이 필수적입니다. 의도적인 치유는 트라우마에 대한 이해를 넓히고, 그 영향을 없애고, 성공을 재정의하고 치유를 키우며 모든 곳에서 연민과 공감을 키우는 방향으로의 변화를 시작하는 데 도움이 됩니다.

토니 워너 박사 소개
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Toni 박사는 PA 주의 심리치료사이자 바쁜 엄마이자 전직 행동 전문가이자 바쁘고 야심찬 사람들을 위한 생활 조언자입니다. 그녀는 10년 넘게 육아 전문가로서 인간 행동, 심리학, 성욕 분야에서 일하고 공부하고 있습니다.

그녀는 자신의 정신 건강 문제와 관계 문제를 헤쳐나가면서 지나치게 활동적인 정신 혼란을 다루는 동시에 성취에 대한 끊임없는 욕구와 씨름하는 것이 어떤 것인지 알고 있습니다. 그녀는 전문적인 업무와 학술 연구를 통해 탈진을 예방하고 종료하는 방법을 배웠을 뿐만 아니라 개인적으로 탈진의 혼란을 겪기도 했습니다.

코칭 실습을 통해 Toni 박사는 사람들의 인생 여정을 안내하고 삶의 전환, 만성 스트레스, 외상 후, 리더십 및 관계 문제 등을 지원합니다.