LMTV #229: Mula sa Trauma Hanggang sa Tagumpay (Dr. Toni Warner)

Higit pa sa kumikinang na harapan ng mga tagumpay at pagkilala, mayroong isang panig sa tagumpay na kadalasang hindi napapansin—ang matagal na epekto ng trauma. Taliwas sa popular na paniniwala, ang trauma ay hindi lamang tungkol sa mga dramatikong kaganapan; isa itong masalimuot na puwersa na humuhubog sa ating mga desisyon sa mga relasyon, tumutukoy sa ating paghahangad ng tagumpay, at kahit na pumapasok sa paraan ng ating pag-navigate sa pagiging magulang at mga karera.

Ang trauma ay minsan ay nakatago sa simpleng paningin; gayon pa man, ito ay may makapangyarihan—kung walang malay—ang epekto sa takbo ng ating buhay. Kadalasang hindi nauunawaan at nababalot ng stigma, naaapektuhan nito ang napakalaking bilang ng mga tao, na may mga istatistika na nagsasaad na 70% ng mga nasa hustong gulang sa kanluran ang nag-uulat na nakatagpo ng kahit isang traumatikong pangyayari sa kanilang buhay. Bagama't ang lipunan ay may posibilidad na iugnay lamang ang trauma sa mga matinding anyo ng pang-aabuso (karaniwan ay pisikal o sekswal), ang saklaw nito ay mas malawak at ang epekto nito ay mas malawak kaysa sa karaniwang kinikilala. Ang kawalan ng pang-unawa at kamalayan na ito ay partikular na nauukol sa mga matataas na tagumpay, pinuno, at magulang, dahil ang impluwensya ng trauma ay kadalasang kumikilos nang mahina sa likod ng mga eksena, humuhubog sa ating mga desisyon sa mga relasyon, tumutukoy sa ating konsepto ng tagumpay, at nakakaimpluwensya sa ating mga tungkulin bilang mga tagapag-alaga.

Iwaksi natin ang mito na ang tagumpay ay umuunlad lamang sa spotlight—oras na para bigyang-liwanag ang mga bulong ng trauma na nakakaimpluwensya sa ating mga pagpili sa likod ng mga eksena. Halina't sumali sa nagbabalik na dalubhasa sa panauhin, si Dr. Toni Warner, habang tayo ay nagsasagawa ng tapat na paggalugad kung paano ang muling pagtukoy sa ating relasyon sa trauma ay maaaring humantong sa isang mas tunay na pakiramdam ng tagumpay at isang landas patungo sa paggaling. Nangangako ito na maging isang malalim at makapangyarihang pag-uusap habang tinutuon natin ang pansin sa mga sumusunod na paksa:

* Ano ang Trauma?
* Isang Hindi Nakikitang Puwersa
* Pangmatagalan, Malayo-Maabot
* Paghahanap ng Daan sa Pagpapagaling
* Introspection at Tagumpay

Sa paghahangad ng isang makabuluhan at kasiya-siyang buhay, kinakailangang kilalanin ang paglaganap ng trauma, ang magkakaibang pagpapakita nito, at ang kapangyarihan nitong hubugin ang iyong pag-unawa sa tagumpay. Ang sinadyang pagpapagaling ay tumutulong sa iyo na palawakin ang iyong pang-unawa sa trauma, destigmatize ang mga epekto nito, at simulan ang isang pagbabago tungo sa muling pagtukoy ng tagumpay, pag-aalaga sa pagpapagaling, at pagtaguyod ng pakikiramay at empatiya sa lahat ng dako.

Tungkol kay Dr. Toni Warner
---------------------
Si Dr. Toni ay isang lisensyadong psychotherapist sa estado ng PA, isang abalang ina, isang dating espesyalista sa pag-uugali, at isang Life Advisor para sa Busy & Ambisyosa. Sa loob ng higit sa isang dekada, siya ay isang propesyonal sa pagiging magulang, nagtatrabaho at nag-aaral sa larangan ng pag-uugali ng tao, sikolohiya at sekswalidad.

Sa pagkakaroon ng pag-navigate sa mga isyu sa kalusugan ng isip at mga hamon sa relasyon ng kanyang sarili, alam niya kung ano ang pakiramdam ng pakikipagbuno sa walang humpay na pangangailangan upang makamit, habang nakikitungo sa sobrang aktibong kalat ng isip. Hindi lang niya natutunan kung paano maiwasan at maalis ang pagka-burnout sa pamamagitan ng kanyang propesyonal na trabaho at pag-aaral sa akademya—personal niyang pinagdaanan ang kaguluhan ng burnout.

Sa pamamagitan ng kanyang pagsasanay sa pagtuturo, ginagabayan ni Dr. Toni ang mga tao sa kanilang paglalakbay sa buhay, sinusuportahan sila sa mga pagbabago sa buhay, talamak na stress, post-trauma, mga hamon sa pamumuno at pakikipagrelasyon, at marami pang iba.